厄年の風習について

厄年の風習について。

私は、今年、数えで３３歳の本厄になります。
昨年に前厄だったのですが、厄払いなどはしていませんでした。
「厄年だから」という理由ではないと思いますが、不幸が続いたり自分自身身体を壊し、休職してしまいました。

先日、やはり気になったので「厄払い」のご祈祷をやっていただきました。

父は厄年には「まんじゅう」を親戚に配ると言うし、母は「何もしない」と言います（私は独身です）
一般的に「長いもの」を身につけるというのも私も両親も知りませんでした。

私は気分的な事もあり、とても気になっています。

そこで質問です。

?厄年の人が周りの人に何か配るという風習はありますか？
また、それは具体的にどんなもので、熨斗には何と書けばいいのですか？

?厄年の人に周りの人が何かを贈るという風習はありますか？
それは、誰がどんなものを贈るのですか？

?その他、こんな風習があるとご存知の方がいらっしゃったら教えて下さい。

『厄年なんて気にしなければいい』とよく言いますが、悪い事が続くと気にしてしまうものです。
前厄の昨年が人生で一番悪い年だったのに、今年本厄でもっと悪い事があるのでは？と勝手に思ってしまっています。
ですので、「気休め」にでもなれば少しは安心できるのです。

分かる方がいたら、よろしくお願い致します。

厄年の風習は地方によっても違いますし、今も続いているもの
また、以前は行われていたけど今はやっていないものなど様々です。

かつては厄除けに,うろこのついたものを身につけると良いとされていました。昔は,鮫小紋の着物を着たりしましたが,現代風にアレンジして,爬虫類の皮のベルトや財布などを身につけたり,竜やうろこ柄の湯飲みを使ってみてもいいのではないでしょうか。
ところによっては,厄除けのお守りなどもあり,それを身につけたり,身辺に置いたり,屋根に乗せるなどのしきたりもあります。こういったことも,本人の気のすむように取り入れればいいと思われます。
また,身についた厄を落とすために,日頃から身につけている何か,たとえば,手ぬぐいや櫛を辻に捨て,一緒に厄を落とすという言い伝えもあります。
ちなみに,このしきたりを派手にしたのが,厄祝い。親しい人たちを招いて,酒肴でもてなし,自分の厄を持ち帰ってもらうというものです。その日は,｢厄｣と表書きした鰻頭などのお土産を持って帰ってもらいます。